Врач назвал лучшее время для употребления кофе
Врач-терапевт Виктор Лишин поделился рекомендациями о том, как получить максимальную пользу от кофе. По его словам, время и способ употребления этого напитка играют ключевую роль в его воздействии на организм, передаёт RT. Так, отметил медик, умеренное потребление кофе в первой половине дня приносит организму наибольшую пользу. «Но важно помнить, что молоко нейтрализует положительные эффекты кофе, поэтому американо предпочтительнее капучино», — подчеркнул Лишин. Специалист также …
