Шпинат способен подавлять аппетит за счет содержания в своем составе соединений под названием тилакоиды.
«Он (шпинат — ред.) содержит мощные соединения, подавляющие аппетит, называемые тилакоидами, поэтому его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету», — рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова.
В перечень достоинств шпината врач также включила высокое содержание белка, железа, клетчатки и витаминов А, С и К.
Ранее «Свободная Пресса» писала новость о том, что назван эффективный продукт против рака.
30 Малахов, Миронова, Ярмольник, Стриженовы, Довлатова: Кто еще пришел проститься с актрисой Ларисой Голубкиной